Los beneficios de los masajes

Seguro que adoráis que os realicen un buen masajes ¿pero conocéis los beneficios que provocan en nuestro cuerpo?

1. Un buen masaje provoca un efecto relajante en todo el cuerpo, alivia el stress y, por consiguiente, ayuda a mejorar la calidad de nuestro sueño y nuestro descanso.

2. En momentos de mucha tensión, provocados por problemas familiares o derivados del trabajo, nuestro sistema inmunitario se ve perjudicado. Liberar al cuerpo de estas tensiones le permite volver a unos niveles equilibrados de salud y no caer víctima de enfermedades oportunistas.

4. ¿Tenéis problemas de espalda? Evidentemente, para sanarla hay que acudir a un fisioterapeuta, pero la acción calorífica que las manos ejercen sobre la piel relajan y ayudan a liberar los nudos provocados por el stress, ayudandola a relajarse

5. Contribuyen a mejorar nuestro aspecto, nos hacen sentirnos bien y felices, ayudan al riego sanguíneo y nos permiten desconectar, también ayudan a combatir el síndrome premestrual.

Por todos estos motivos, anímate a disfrutar de un buen, relajante y gratificante masaje. Te lo mereces.